كومكس : إفرح

-
إفرح وأسعد من حولك وكن بسيط

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طريقه تخليل الزيتون بطريقه احترافيه

-
صورة
طريقه تخليل الزيتون بطريقه احترافيه الزتون من اصناف المخلالات التى يعشقها الجميع لما لها من طعم مميز وفوائد كثيرة ايضا واليوم سنقوم بعمل الزتون التفاحى اى كبير الحجم وهو ايضا يتميز بانه سريع فى عمليه النضج المكونات:- زيتون تفاحى فلفل اخض ر فلفل احمر كرفس جزر مبشور ملح ليمون الطريقه:- نقوم بغسل الزيتون ثم الدق عليه بخفه حتى تفتح به فتحه ثم نقوم برصه فى برطمان زجاجى مع طبقات متبادله مع الفلفل الاحمر والاخضر والكرفس بعد ان نقوم بتقطعهم قطع صغيرة والجزر المبشور وشرائح الليمون ثم نضيف كميه من عصير الليمون والماء المضاف اليه الملح الى ان يمتلاء البرطمان حتى يغطى الزيتون تماما ثم نضيف اليه طبقه من الزيت الطعام بمقدار 1 سم ثم نغلق جيدا ونتركه لمده 15 يوما الى ان يصفر لون الزيتون ثم يقدم
أكمل قرأة الموضوع بالكامل»

تعرف علي خطة وإرشادات دكتور أوز للتنحيف بلا معاناة أو قسوة رجيم

-
صورة
تريد تنحيف جسمك وتخسيسه بدون رجيم مرهق نحن نقدم لكم خطة نظام غذائي من دكتور أوز إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الصحي بدون حدوث أي مشاكل أو تعب وإرهاق في عملية التخسيس إليكم خطة وإرشادات دكتور أوز للتنحيف تفريغ الثلاجة : ينصح دكتور أوز بأن الخطة الأولي لأي نظام غذائي صحي هي التخلص من الأطعمة الضارة  في مطبخك  و قد حان الوقت للبحث عن الأطعمة الجيدة و التي تجعل حجم الخصر مناسب. لذلك عليك تفريغ الثلاجة و خزائن الطعام من الأطعمة الضارة و تخزين الأطعمة الصحية  . قم بمراجعة الثلاجة و ترك الأطعمة الصحية و التخلص من الأطعمة الضارة مثل  العصائر ،  الدقيق الأبيض ،  الدهون المشبعة ، الدهون المحولة . التسوق من محل البقالة : بمجرد تفريغ الثلاجة تحتاج إلي وضع عنصر صحية بداخلها و ينصح دكتور أوز بإتباع قائمة البقالة الصحية و التي تساعدك في تخزين الفاكهة و الخضروات الطازجة و البروتين الخالي من الدهون و الحبوب الكاملة ، كل هذه الأمور يمكنك شرؤائها من محل البقالة . و يجب إعادة النظر دائماً و الإنتباه قبل شراء أي نوع قد يؤدي إلي زيادة الوزن . محاولة فقدان 100 سعرة حرارية في ا...
أكمل قرأة الموضوع بالكامل»

تعرفوا علي شراب الكحة الطبيعي جوسبان

-
صورة
استخدامات شراب جوسبان : يساعد شراب جوسبان على : تخفيف السعال تخفيف المخاط والبلغم معلومات عن شراب جوسبان : موثوق به في أوروبا لأكثر من 20 عاما ، شراب جوسبان هو شراب للسعال ثبت والذي يمكن استخدامه في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 11 عام ، مصنوع من مركب طبي من مصادر طبيعية ، شراب جوسبان هو : خالي من السكروز 28 ، الغلوتين ، والأصباغ والكحول 12 طعمه مثل العسل شراب جوسبان للسعال لا يحتوي على المكونات الطبية مثل دإكسترومثورفن (DM) أو السودوإيفيدرين ، التي يمكن أن تتسبب في آثار جانبية مثل النعاس ، والدوخة ، والتشنجات ، والهلوسة ، وسرعة دقات القلب . شراب جوسبان يحتوي على سلامة ممتازة ثبتت علميا ، بدعم من العديد من الدراسات السريرية شراب جوسبان السعال يستخدم للأطفال لانه : يساعد في تخفيف السعال مساعدة تخفيف المخاط والبلغم المكونات المكونات الطبية : استخراج أوراق اللبلاب المجفف ، كل مل يحتوي على 7 ملغ من مستخلص أوراق اللبلاب المجففة المكونات غير الطبية : حمض الليمون ، ونكهة ، سوربات البوتاسيوم ، والمياه النقية ، السوربيتول ، وصمغ زنتان ، كل جرعة 5 مل تحتوي على 1.93 غرام من السوربيتول ...
أكمل قرأة الموضوع بالكامل»