كل يوم معلومة

 منشأ الديدان : في مقدمة البحث أشار ابن سينا إلى تخلق الذباب والديدان من المواد العفنة الرديئة الرطبة وهي إشارة صحيحة من ابن سينا في هذا المجال حيث نبه إلى أن هذه المواد العفنة تتحول إلى حياة دودية أو ذبابية وذلك خير من بقائها على هيئة العفونة الصرفة . طبعاً في الوقت الحديث فإن الذباب والديدان تتولد من البيوض التي تضعها إناث الذباب الديدان في الأماكن الملوثة التي تعتبر وسطاً ملائماً لتكاثرها . زيادة على ذلك أشار ابن سينا إلى العفونات المتولدة عن الهواء المحيط بالناس ، وهذا ينطبق حالياً على أبواغ الفطور والجراثيم المنتشرة في الهواء المحيط . بالعودة إلى موضوع الديدان نلاحظ أن ابن سينا قد أشار إلى تولد الديدان نتيجة أكل اللحم الخام والألبان والفواكه الرطبة ومن سف الدقيق الني وكلها أماكن مناسبة لتواجد بيوض أو يرقات الديدان . بعد ذلك قام ابن سينا بوضع تصنيف للديدان حيث قسمها إلى أربعة أصناف : 1 ) الطوال العظام ¬ الديدان الشريطية في الوقت الراهن . 2 ) مستديرة ¬ الاسكاريس ـ شعرية الرأس في الوقت الراهن . 3 ) معترضة ( حب القرع ) ¬ الخيفانة الخيفاء ـ المتوارقة البسكية في الوقت الراهن . 4 ) ...

الشخصية الفصامية: تتسم هذه الشخصية بالانطوائية والعزلة والانفصال عن الواقع وعدم الرغبة في العلاقات الحميمة، والميل إلى الأنشطة والهوايات الفردية ولا يتأثر عادة بنقد الآخرين كما يتصف ببرودة المشاعر والانفعالات. ونظرًا لسمة العزلة الأساسية في هذه الشخصية لذا فإن أصحابها لهم أساليبهم التفكيرية الخاصة؛ لأنهم يستمدون أفكارهم مما يقرؤه ومما تملي عليهم آراؤهم أكثر من تواصلهم مع الآخرين لأن البنية النفسية لديهم لا ترغب بالخُلطة بل تستمتع بالوحدة. ويتصف دائمًا بإنقطاع كل علاقاته الاجتماعية ، دائمًا ضيق التعبير عما يدور بمشاعره الداخلية، وتعاني هذه الشخصية من الخوف والقلق من الإختلاط بالآخرين لدرجة الإنطواء، ثقتهم في قدرة الآخرين على فهمهم ومساعدتهم قليلة، وتعاني أيضاً من عدم القدرة على الإنجاز.   يميلون إلى الأنانية واللا مبالاة ، وعدم القدرة على التواصل معهم ولا يفصحون عن أي شيء. تعاني هذه الشخصية من خوف عميق من العلاقات ولذلك يفضل الإنسحاب من التورط الإنفعالي ، يشعر أنه لا معنى للحياة، يخاف من سيطرة وتحكم الآخرين فيه ولذلك لا يحتفظ بإستقلاله إلا إذا انسحب واعتزل. يعتقد أن الآخرين ...

يشير ألم أسفل البطن لعدم الراحة التي تحدث عند أو تحت زر بطنك ، ويشار إلى هذا الألم أيضا كآلام الحوض ، بسبب أجهزة الحوض مثل المثانة والأعضاء التناسلية ، وغالبا ما تكون مصدرا للألم أسفل البطن ما الذي يسبب الألم أسفل البطن ؟ تشمل الشروط المتعلقة : – الحمل خارج الرحم – بطانة الرحم – آلام الطمث – كيسات المبيض – مرض التهاب الحوض وتشمل الأسباب الأخرى : – التهاب الزائدة الدودية – التهاب المثانة – الأدوية في حالات نادرة ، الالم في أسفل البطن علامات الإصابة بسرطان المبيض . وتشمل الأعراض الأخرى لهذا الشرط فقدان الشهية ، والنزيف المهبلي غير المبرر ، والتغيرات المفاجئة في الوزن عدوى الكليتين تسبب الم اسفل البطن ما الذي يسبب آلام أسفل البطن عند النساء : – جميع النساء سوف تشهد ألم في أسفل البطن من وقت لآخر ، الأكثر شيوعا يمكن أن يحدث بسبب فترات الحيض – الأسباب الأكثر شيوعا هي اضطراب البول ، مثل مشاكل المثانة أو الكلى ، مشكلة الأمعاء أو مشكلة في الجهاز التناسلي ، الرحم وقناتي فالوب والمبيضين – التهابات البول هي أعراض شائعة وحاضرة ، مثل حرق عند التبول والذهاب إلى المرحاض في ...

رجيم الجوافة للتخسيس يمكن أتباع رجيم الجوافة للتخسيس خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي للرجيم أو لمرضى السكر عندما يتعلق الأمر بالفواكه ، فإن الجوافة تعتبر في مقدمة الفواكة التي لها فوائد عظيمة الجوافة تسيطر على مرض السكري وكذلك تعتبر مفيدة للغاية للإمساك . الجوافة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين C وتحتوي على كميات عالية من الألياف الغذائية . هذه الفاكهة هي مصدر جيد إلى حد معقول من البوتاسيوم ، الذي يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم . والعلماء في الهند استنتجوا أن تناول الجوافة مع القشور  يمكن في الواقع ان ترفع مستويات السكر في الدم على الفور . للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، من الأفضل أن تقشر الجلد . رجيم الجوافة مجموعة معلومات عن الجوافة وفوائدها و الفائدة من إتباع رجيم الجوافة أولاً ثم نعرض عليكم النظام الغذائي لرجيم الجوافة القيمة الغذائية : الجوافة تعتبر ثمرة غير مكلفة نسبيا ، وهي مصدر غني من فيتامين C .  ولديها أكبر قدر ممكن من فيتامين C مقارنة مع غيرها من الفواكه باستثناء عنب الثعلب الهندي أنه يحتوي على أربعة عشر مرة أكثر من فيتامين C في ب...

تريد تنحيف جسمك وتخسيسه بدون رجيم مرهق نحن نقدم لكم خطة نظام غذائي من دكتور أوز إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الصحي بدون حدوث أي مشاكل أو تعب وإرهاق في عملية التخسيس إليكم خطة وإرشادات دكتور أوز للتنحيف تفريغ الثلاجة : ينصح دكتور أوز بأن الخطة الأولي لأي نظام غذائي صحي هي التخلص من الأطعمة الضارة  في مطبخك  و قد حان الوقت للبحث عن الأطعمة الجيدة و التي تجعل حجم الخصر مناسب. لذلك عليك تفريغ الثلاجة و خزائن الطعام من الأطعمة الضارة و تخزين الأطعمة الصحية  . قم بمراجعة الثلاجة و ترك الأطعمة الصحية و التخلص من الأطعمة الضارة مثل  العصائر ،  الدقيق الأبيض ،  الدهون المشبعة ، الدهون المحولة . التسوق من محل البقالة : بمجرد تفريغ الثلاجة تحتاج إلي وضع عنصر صحية بداخلها و ينصح دكتور أوز بإتباع قائمة البقالة الصحية و التي تساعدك في تخزين الفاكهة و الخضروات الطازجة و البروتين الخالي من الدهون و الحبوب الكاملة ، كل هذه الأمور يمكنك شرؤائها من محل البقالة . و يجب إعادة النظر دائماً و الإنتباه قبل شراء أي نوع قد يؤدي إلي زيادة الوزن . محاولة فقدان 100 سعرة حرارية في ا...

دائما ما تظهر علينا علامات التعب والإرهاق خلال الساعات اليومية خصوصا عندما نقوم بالعمل أو التنقل من مكان لآخر وبذل المجهود وتجتهد النساء في استخدام الكونسيلر والكريمات والميكب للتخلص من هذه العلامات وحتى لا تبدو في مظهرا مرهقا ومتعبا أمام الآخرين، وقد لا يخطر على البال بأن نوعية الطعمة التي نتناولها يوميا هي التي تعمل بقوة وتساعد في ظهور علامات التعب والإرهاق على الوجه ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض أهم 10 أطعمة تجعلك تبدو مرهقا ومتعبا تابعوا قراءتها وتعرفوا عليها معنا التعب والارهاق أطعمة تسبب التعب و الأرهاق 1 – الملح : في حين أن الملح  يعتبرعاملا هاما في النظام الغذائي إلا أن الطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الملح تقلل نسبة الماء بالجسم وتزيد من جفاف بشرتك وبالتالي تظهر علامات التعب والإرهاق عليك بشكل كبير أكثر مما أنت عليه من تعب في الحقيقة، ولذلك حاول البحث عن بديلا أقل في نسبة الصوديوم كما يجب أن تتوجه إلى تناول الأطعمة التي تستخدم الأعشاب والتوابل لإعطائها نكهة بدلا من الملح. 2- المواد الحلوى الصناعية : إن السكر يساعد على زيادة الالتهابات والحلوى الصناعية تكون...

استخدامات شراب جوسبان : يساعد شراب جوسبان على : تخفيف السعال تخفيف المخاط والبلغم معلومات عن شراب جوسبان : موثوق به في أوروبا لأكثر من 20 عاما ، شراب جوسبان هو شراب للسعال ثبت والذي يمكن استخدامه في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 11 عام ، مصنوع من مركب طبي من مصادر طبيعية ، شراب جوسبان هو : خالي من السكروز 28 ، الغلوتين ، والأصباغ والكحول 12 طعمه مثل العسل شراب جوسبان للسعال لا يحتوي على المكونات الطبية مثل دإكسترومثورفن (DM) أو السودوإيفيدرين ، التي يمكن أن تتسبب في آثار جانبية مثل النعاس ، والدوخة ، والتشنجات ، والهلوسة ، وسرعة دقات القلب . شراب جوسبان يحتوي على سلامة ممتازة ثبتت علميا ، بدعم من العديد من الدراسات السريرية شراب جوسبان السعال يستخدم للأطفال لانه : يساعد في تخفيف السعال مساعدة تخفيف المخاط والبلغم المكونات المكونات الطبية : استخراج أوراق اللبلاب المجفف ، كل مل يحتوي على 7 ملغ من مستخلص أوراق اللبلاب المجففة المكونات غير الطبية : حمض الليمون ، ونكهة ، سوربات البوتاسيوم ، والمياه النقية ، السوربيتول ، وصمغ زنتان ، كل جرعة 5 مل تحتوي على 1.93 غرام من السوربيتول ...

هل تعلم أن تناول براعم الخيزران يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب ومكافحة السرطان؟ وهل تعرف أن براعم الخيزران هي عنصر واحد تحتاج للبحث عنه إذا كنت ترغب في التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة؟ ، وبصرف النظر عن كونها الغذاء المفضل للباندا ، براعم الخيزران تمتلك بعض الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تساعد في علاج ومنع العديد من المشاكل الفوائد الصحية لبراعم الخيرازن : 1. تساعد في فقدان الوزن : براعم الخيزران هي أفضل أنواع الطعام بالنسبة لك إذا كنت تريد انقاص وزنك ، فهي غنية بالألياف الغذائية ، مما يساعد على اشباع الجوع ، لكنها تحتوي أيضا على كميات ضئيلة من السكريات والسعرات الحرارية ، مع نسبة من الكربوهيدرات أقل من الموجودة في الألياف الغذائية ، لذلك تعتبر براعم الخيزران مثالية لفقدان الوزن 2. التحكم في الكولسترول : براعم الخيزران تساعد أيضا في خفض مستويات الكوليسترول LDL ، وذلك لسببين : – براعم الخيزران تحتوي على دهون وسعرات حرارية ضئيلة – براعم الخيزران تساعد على تقليل مستويات الكولسترول LDL كما أنها تحتوي على مبلغ محترم من الألياف الغذائية ، الألياف الغذائية تساعد في تقليل مستويات ا...

هل لديك فترات غير منتظمة؟ هل تعاني من آلام مشتركة ، هل اقتربت من سن اليأس؟ النساء عادة تخضع لكثير من التغيرات في الجسم خلال حياتهم – من الحيض الحمل إلى انقطاع الطمث ، أنها تواجه مشكلات صحية مختلفة في مراحل مختلفة من الحياة ، فهل هناك أي مرجعية صحية أو خطة النظام غذائي يمكن أن تساعد النساء على المرور بهذه المراحل دون أي مخاوف صحية كبرى؟ نعم ، هناك! في هذا المقال سنعرض ملخص عن القضايا الصحية المختلفة التي قد تواجهها وكيفية الوقاية منها باستهلاك وجبات مغذية المشاكل الصحية الأكثر شيوعا لدى النساء : 1. عدم انتظام الدورة الشهرية : تواجهين هذه المشكلة ما بين 25-33 عاما من العمر أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعدم انتظام الدورة الشهرية هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، ويحدث ذلك عندما يكون هناك تغير مفاجئ في مستويات الهرمونات في جسمك عادة ، وزيادة في هرمونات الذكورة ، وان يكون التبويض غير طبيعي ويؤدي ذلك إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها ، قد تواجهين نزيف حاد بشكل مفرط خلال بعض الفترات أيضا ماذا يجب ان تفعلين؟ اتباع نظام غذائي صحي هو الحل لهذه المشكلة ، هل لديك المزيد من الفاكهة...

هل تواجه الإحساس بحكة رهيبة على فروة رأسك؟ واحدة من الأسباب يمكن أن تكون هي الحبوب بفروة الرأس ، حبوب فروة الرأس هي مشكلة مشتركة أخرى تنشأ عندما تسد بصيلات الشعر مع الأوساخ والعرق والزيوت ، ولكن مهلا ، مثل أي مشكلة أخرى ، يمكن علاجها بشكل جيد جدا مع العلاجات المنزلية البسيطة 1 . مياه النيم : النيم له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات التي تعمل بشكل رائع لعلاج حبوب فروة الرأس ، يغلي النيم في الماء ويترك ليبرد ، يتم تصفية المياه وتطبيقها على فروة الرأس ، الانتظار لمدة ساعة واحدة 2. الحلبة : خلط ملعقتين من أوراق الحلبة المسحوقة مع الماء . تطبيق العجينة على فروة الرأس والانتظار لمدة 15 دقيقة . يغسل بالماء الفاتر 3. عصير الليمون : عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الماء ، تطبيقه على فروة رأسك وبعد خمس عشرة دقيقة يغسل بالشامبو ، هو فعال في ترك فروة الرأس نظيفة ويعامل زيوت فروة الرأس 4 . الثوم والقرنفل : التدليك بالقرنفل والثوم المهروس على حبوب فروة الرأس ، هذا العلاج يساعد على تخفيف الألم ، وكذلك يزيل الزيوت من على فروة الرأس ، لكن هذا العلاج له رائحة لاذعة 5. زيت شجرة الشاي : زيت ...

تعانى من حب الشباب؟ تشعر بالحرج بسبب المظهر ، حب الشباب يمكن أن يكون خطير على جمالك ، وإذا كنت لا تقوم بالرعاية الفورية ، قد يكون في بعض الأحيان بعد فوات الأوان كذلك ، ولكن بعد ذلك لا داعي للقلق حول كل ذلك ، لأن لدينا عنصر مدهش يمكن أن يشفي حب الشباب بطريقة بسيطة وفعالة! انها ليست سوى الجزرة المتواضعة في منزلك ! هل الجزر مفيد لعلاج حب الشباب : 1. فيتامين A : الجزر هو واحد من أغنى مصادر فيتامين A ، التي هي موجودة فيه في شكل بيتا كاروتين . فيتامين (أ) يعزز صحة الجلد ، والرؤية والعظام . لذا بدلا من أخذ الجرعة اليومية من حبوب فيتامين A ، ليس علي سوى شراب كوب من من عصير الجزر الطازج المنعش الذي يعمل على ضخ ما يصل مع مختلف العناصر الغذائية الأساسية 2. فيتامين C : الجزر هو أيضا مصدر جيد من فيتامين C ، مما يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين . ومن المعروف الكولاجين للحفاظ على مرونة الجلد ، ومنع التجاعيد ويبطئ عملية الشيخوخة . فيتامين C أيضا يحسن الحصانة لدينا ، ويساعد على محاربة بكتيريا الجلد التي تسبب حب الشباب 3. البوتاسيوم : الجزر يحتوي على كمية وفيرة من البوتاسيوم ، عدم وجود البوتاسيوم يمكن...

هو نوع من العلاج في الطب الإشعاعي يستخدم لعلاج تضخم الغدة الدرقية ومرض الجريفز وبعض أنواع الأورام السرطانية التي تصيب الغدة الدرقية وهو يستخدم في ألمانيا ، و يوجد عنصر اليود في المأكولات البحرية وملح الطعام والخبز ومختلف الاغذية الاخرى و يتطلب انتاج الهرمونات الدرقية كميات كبيرة من اليود ، فاليود عنصر اساسي في تكوين هرمون الغدة الدرقية حيث يحتوي كل جزيء من هرمون الغدة الدرقية إما 4 او 3 ذرات من اليود ،ويستخدم نظير اليود المشع الذي يتحلل عن طريق تحلل ( بيتا ) مصدر أشعة بيتا ويبلغ نصف العمر لهذا النظير المشع 8 أيام وهو يختزن في الجسم البشري في خلايا الغده الدرقية ، ويخضع العلاج باليود المشع في البلاد الختلفة إلى حماية القانون وظهر في الأربعينات من القرن العشرين ويتميز بأعراض جانبية بسيطة ، ويستخدم على المدى الطويل بغرض المتابعة والمراقبة بطريقة آمنة ، ويوجد هذا العلاج في ألمانيا نحو 150 مصحة للعلاج باليود المشع تجرى فيها ما بين 60,000 إلى 70,000 معالجة سنوياً ، وحتى تستطيع الغدة الدرقية تكوين هرموناتها التى تحتوي على اليود إلى تجميع كل اليود الذي يتناوله الشخص ويمتصه الدم وتقوم الغدة ...

ما هو لقاح التيتانوس ؟ هذا اللقاح يحمي ضد السم الذي تنتجه بكتيريا كلوستريديوم التيتانوسية التي تسبب التيتانوس ، البكتيريا تنمو في التربة والبراز (مثل السماد) ، ولكن يمكن أن توجد في أي مكان في البيئة ، إذا كان لديك قطع أو جرح في يديك على سبيل المثال ، يمكن أن يصبح الجرح ملوث مع البكتيريا ، والتي تدخل مجرى الدم ، ولا يمكنك التقاط التيتانوس من أشخاص آخرين ، التيتانوس يمكن أن يكون قاتل ، يؤثر السم على الأعصاب في الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي) ، وهذا بدوره يسبب تصلب في العنق والكتف وعضلات الفك (قفل الفك) وصعوبة الكلام ، تشنجات عضلية مؤلمة وضربات القلب غير طبيعية في التنفس . من الذي ينبغي ان ياخذوا التطعيم؟ يعطى لقاح التيتانوس كجزء من لقاح مجتمع ، هناك ثلاثة لقاحات وتطعيمات اثنين معززة مقدمة في مختلف الأعمار ، يتم إعطاء اللقاحات مجانا لجميع الأطفال كجزء من برنامج التطعيم الوطني . على الرغم من ان مرض التيتانوس أمر نادر الحدوث في أستراليا ، من المهم للتأكد من أنه تم التطعيم ، كما يمكنك الحصول على المصابين حتى إذا كان لديك جرح صغير نسبيا ، عدوى التيتانوس تحدث أساسا في كبار السن...

البراز هو نتاج النفايات من عملية الهضم ، خليط الغذاء مع الصفراوية من الكبد والانزيمات الهاضمة من البنكرياس مما يسمح للبروتين ، والكربوهيدرات ، والدهون في النظام الغذائي لتقسيمها وتشكيل الخليط السائل الذي يمر عبر الأمعاء الدقيقة حيث يتم امتصاص المواد المغذية في مجرى الدم ويتم تسليم النفايات السائلة إلى القولون ، في القولون ، ويتم امتصاص الماء ويتم تشكيل البراز ، البراز العادي يحتوي على البكتيريا والطعام المهضوم ، السليلوز من المواد النباتية الغير مهضومة ، والصفراء ، نوعية وكمية ، ولون البراز هو مؤشر على صحة الجهاز الهضمي والتغيرات قد تكون كبيرة ما هي أسباب تغير لون البراز؟ تغير لون البراز ليس دائما من أعراض المرض في معظم الحالات ، قد تكون التغيرات في لون البراز ترجع إلى : – الاسهال قد ينتج براز اخضر الناجم عن عدد من الأسباب – ألم في البطن قد ينتج براز بلون الطين – آلام الظهر قد تكون إشارة على ورم يسد القناة الصفراوية – ألم في أسفل البطن أو الجزء العلوي (وأحيانا بسبب النزيف في الجهاز الهضمي – الغثيان والقيء المرتبط يتغير لون البراز قد يكون من النزيف البراز الاخضر : إذا كان يمر البراز ...